Was bedeutet es, im Takt zu sein?
Nicht nur metaphorisch, sondern ganz konkret - das durften wir beim diesjährigen Team-Ausflug von ProjektBeweger im Ruderclub Erlenbach hautnah erleben.
Bei über 30 Grad wurden wir zunächst theoretisch und mit viel Leidenschaft von Sophie Souwer, zweifacher Olympionikin, ins Rudern eingeführt. Danach ging es ans Eingemachte: Ergometer-Training, Staffelrennen und erste Ruder-Erfahrungen direkt am Steg.
Und schnell wurde klar: Ohne Taktgefühl und Zusammenspiel geht hier gar nichts. Jeder Schlag zählt und nur wenn alle an einem Strang ziehen, bewegt sich etwas.
Begleitet von erfahrenen Coaches durften wir schliesslich aufs Wasser.
Und ja – es ruckelt am Anfang. Aber je mehr wir übten, desto mehr kamen wir ins Gleiten.
Abgerundet wurde der Tag mit einem wohlverdienten Sprung in den Zürichsee und einem entspannten BBQ am Wasser.
Fazit: Viel gelernt, viel gelacht, viel miteinander bewegt.
Nicht nur metaphorisch, sondern ganz konkret - das durften wir beim diesjährigen Team-Ausflug von ProjektBeweger im Ruderclub Erlenbach hautnah erleben.
Bei über 30 Grad wurden wir zunächst theoretisch und mit viel Leidenschaft von Sophie Souwer, zweifacher Olympionikin, ins Rudern eingeführt. Danach ging es ans Eingemachte: Ergometer-Training, Staffelrennen und erste Ruder-Erfahrungen direkt am Steg.
Und schnell wurde klar: Ohne Taktgefühl und Zusammenspiel geht hier gar nichts. Jeder Schlag zählt und nur wenn alle an einem Strang ziehen, bewegt sich etwas.
Begleitet von erfahrenen Coaches durften wir schliesslich aufs Wasser.
Und ja – es ruckelt am Anfang. Aber je mehr wir übten, desto mehr kamen wir ins Gleiten.
Abgerundet wurde der Tag mit einem wohlverdienten Sprung in den Zürichsee und einem entspannten BBQ am Wasser.
Fazit: Viel gelernt, viel gelacht, viel miteinander bewegt.
© ProjektBeweger